【講座感想】恵まれた育ちの自分が生きづらさを感じるなんて、わたしがおかしいのだと思ってた。
講座を受けてくださった人
ラムラムさん（女性）
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受講しようと思った理由を教えてください。
ずっとどこか生きづらさを感じていましたが、恵まれた育ちの自分が生きづらさを感じるなんて、私がおかしいのだとも思ってきました。
まさか自分がアダルトチルドレンだとは１ｍｍも思っていなかったのですが、HSPをキーワードにたどり着いたようこさんのブログで「これ私にめっちゃあてはまってる！」というACの記事や、「この人私と同じこと思ってる！」という感想をいくつも目にしているうちに、「私がおかしいのではないのかもしれない」「このカウンセリングを受けることで変われるのかもしれない」と思いはじめました。
そうして参加したお茶会で、ようこさんが私に返す言葉はもちろん、他の参加者の方に返す言葉までもがいちいち響いてきて、それだけでも楽になる部分があったことから、「これだ！この人だ！」と思いました。その後、一度個人カウンセリングも受けて、そこで念押しで「まちがいない！」と確信して、受講を決めました。
ラムラムさん、ありがとうございます。
ラムラムさんの感想を読んで「わたしもそうかも！」と気づいてくださる方が、きっといらっしゃるんじゃないかと思います。
「恵まれた育ちの自分が生きづらさを感じるなんて、私がおかしいのだとも思ってきました。 」
わたしがおかしい。
わたしがおかしい。
わたしがおかしい。
子どもって、本当に健気にそう思ってしまうのですよね；；
だけど、もうご存知のとおり、生きづらさを感じるのに「恵まれているかどうか」は関係なくて、それよりも「自分の気持ちをわかってもらえていたか」が重要です。
あなたは一番身近な大人（≒お母さん）が
- 自分の気持ちをいつでもわかってくれて、
- どんなことでも安心して話せて、
- 何を話しても味方でいてくれて、
- 不必要な押し付けはされなくて、
- いつでも守ってくれている
そんな感覚を持てていましたか？
- 何を話してもイマイチ伝わってる感が無かったり、
- 話を最後までちゃんと聞いてくれなかったり、
- 誰かとケンカしても味方になってくれなかったり、
- 「あなたのため」と言いながら望まない習い事を押し付けられていたり、
- お母さん自身がいつも不安そうだったり。
そんな風だと、いくら経済的に安定していようが、ご両親が立派な職業に就いていようが、毎日お腹いっぱい食べられようが、「愛情不足」になってしまいます。
そして、大人になっても生きづらさを抱えたHSPAC（隠れアダルトチルドレン）になってしまうのです。
▶参考記事：【HSPAC】隠れアダルトチルドレン解説：HSPはアダルトチルドレンになりやすい！？
「私がおかしいのではないのかもしれない」
そう気づいていただけて本当に良かったです。
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受講前後で変化は感じられましたか？具体的に変化した点があれば教えてください。
１．家族に笑顔を向けられるようになりました。
前は半ば義務感で笑顔をひねり出していたんですが（それにも気づいていませんでしたが…）、今は自然に心からの笑顔でいられるようになりました。
「母親はいつも笑顔でいるべき」
そんな「べき思考」で作る笑顔はどこか不自然で、自分では笑えてるつもりもで、子どもはちゃんと見てるんですよね。
ご自身の癒しを経て、心からの笑顔になれて本当に良かったです＾＾
２.職場で人の目が気にならなくなりました。
男性の目、女性の目、それぞれが気になっていた理由がわかり、それを癒すことで、全く気にならなくなりました。本当に楽です。
周りの人の目が気になると、外で働くの本当にしんどいですからねー：：
講座期間中ラムラムさんが一生懸命向き合ったことで、その原因を突き止めることができました。
そして、そこを集中的に癒したら、ちゃんと人の目が気にならなくなったんですよねー。
「そんな魔法みたいなことあるかいな」って思うんですけど、本当にあるんですよね。
人の目が気にならなくなると毎日が驚くほど軽やかになりますね。
３．自分のために生きることができるようになりました。
「自分のために」は、デザートみたいに最後に取っていたんですよね。
子どもや夫やほかの人が優先だと無意識に固く信じていました。
年齢的に人生折り返したのに本気で「まだ自分の番じゃない」って思ってたんですけど、ここで気づくことができて本当によかったですし、同じことを子どもに強要しないでいようと思うことができて本当によかったです。
＞「自分のために」は、デザートみたい
そうですねー。
しかも、冷蔵庫の奥の奥の奥の方に入れちゃってましたよね( *´艸｀)
見つかってよかったです。
＞人生折り返したのに本気で「まだ自分の番じゃない」って思ってた
順番待ってたらずっと自分の番なんて回ってこないですもの。自分の人生自分のために生きてください。
そして、気づいたのをそのまま見過ごさなかったのがラムラムさんのすばらしいところです。
向き合ったからこそたどり着ける場所がありますね。
４．家族が自分のために生きることを応援できるようになりました。
自分が自分を生きることを許せるようになったら、人にもそれを許せるようになりました。
というか以前はそれを許していないことにさえ気づいてなかったんですけれど・・・
そしてあくまでも家族のことは「応援」だけで、指揮者（指示者）ではなくなりました。
自分も楽だし家族も楽そうです。
こちらは、「３」をしたことによる副産物的なものですが、とても大切なことですよね。
おっしゃるとおり、相手を先に許そうと無理をしてもしんどくなるだけで、自分を許すと自然と他人を許せるようになるんですよね。
指揮者ではなく応援団長！
めっちゃステキです♡
５．毎日が楽しく、ワクワクするようになりました。
自分が気分良く過ごすことを第一優先事項にするなんて以前は浮かびすらしなかったです。
今はそれしか考えていません。とても幸せです。
わー！
こんなご報告をいただけて、めっちゃうれしいです！！
「自分が気分良く過ごす」
それが一番大事だとあちこちに書いてあるけれど、結局どうやって実行したらいいのかわかりませんものね。
インナーチャイルドと向き合うことで、そのやり方を自然に習得され実行してくださったラムラムさん。
幸せになってくださって本当にうれしいです。
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これから受講される方へのアドバイスやおすすめポイントを教えてください。
課題はできる範囲で一通りやっておいたらいいと思いますが、そこまで根をつめてやらなくても大丈夫だと思います。
LINEサポートについてようこさんご自身も他の方々も「LINEは遠慮せず送って大丈夫。そのほうがいい」と書いておられたので、私も本当にたくさん送らせていただきました。
ようこさんの問題を見極める目は確かなので、あとはそこに向き合っていけば大丈夫です。
夫、父、母、子どもと大小さまざまな山があり苦しい時もありましたが、変わると決めて臨めば自分自身もようこさんもしっかりと応えてくれます。
ようこさんに任せようと思ったら、ご自身の選択を信じて思い切って飛び込んでください。
きっと楽になれます。
気になることやなにげなく浮かんだことなどもLINEで送ってみるとものすごい収穫があるので、遠慮せず気になったことは全部送る方が絶対いいと思います。
あっちこっち金脈だらけ（偏りだらけ）だった私は、なにげなく送って内容まで収穫があって大豊作でした。
たくさんのステキなアドバイス、ありがとうございます！
「LINEは遠慮せず送って大丈夫。そのほうがいい」
講座の感想を読み返していただくとお分かりいただけるとおり、ほとんどの方がこのLINEでのやり取りが最重要だとおっしゃっています。
わたしもこの講座で楽になっていただけるかどうかのキーは、LINEでのやり取りだろうなと思っています。
メッセージを交わせば交わすほど、その方の思考のクセや癒しポイントが絞れてくるので、すごくありがたいです。
「こんなに送ってご迷惑じゃないですか？」なんてみなさんおっしゃってくださるのですが、むしろたくさん送っていただけた方が助かるんです。
せっかくの28日間、わたしをフル活用してくださいね！
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最後に、講座全体の感想を教えてください。
はじめレクチャーが３回というのは少なくないかなと思ったのですが、LINEサポートの充実っぷりがものすごいため、レクチャーは３回がちょうどいいのだとよくわかりました。
つまり、あくまでメインは講義ではなく”自分自身と向き合うこと”なんですよね。
ようこさんはそれにしっかりと伴走してくれます。
テキストがこれまたとてもわかりやすいのですが、レクチャーで更に深く深くテキストの内容の理解を進めてくださるので、とてもよかったです。
レクチャーでは例え話なども多く交えてくださるので大変わかりやすかったです。
＞ あくまでメインは講義ではなく”自分自身と向き合うこと”なんですよね。
わたしが言うと言い訳っぽいですがｗ、まさに、そのとおりです！！
レクチャーばっかりやって頭でっかちになるのは意味ないです。
学んだことを、いかに日常生活に落とし込むことができるか。
それがすべてです。
学者やお医者さんを目指すならともかく、自分のために学ぶのに、学んだだけで実践できない心理学なんてホント意味ないですから。
いかに自分事として捉えて、腹落ちさせるか。
講座を通じてどれだけ楽になれるか。
そこに全力投球したいです。
そしてLINEサポートが本当に素晴らしかったです。
要点をしっかり押さえて返信してくださること、問題点の首根っこを掴んで離さないでくださること、本当にありがたかったです。
プロですね。
ようこさんの見立てに間違いはないので、安心して導かれるままにご自身に向き合われるといいと思います。
家庭で、職場で、一人で過ごしている時も、私は本当に楽に、幸せになりました。
いつも感謝しています。ありがとうございます。
プロですね。
あはは。この一文に思わず声出して笑いました( *´艸｀)
ありがとうございます！！
わたし自身もこれまでいろんなセミナーや講座を受けてきました。
その中で、すばらしいものもたくさんありましたが、正直、「元取った感」がない、ガッカリなものも多々ありました。
もちろん、先生だけが理由ではなくて、わたしの心構えが不十分だったり、よく調べず受講してしまったり、ということもありました。
だけど、できればみなさんにはそんな気持ちになってほしくない。
少なくともわたしが原因で ガッカリさせたくはない。
本気でそう思っています。
そのためには、わたしがブレないことが大事なので、ラムラムさんのおっしゃるとおり、「問題点の首根っこを掴んで離さない」ように気を付けています。
ラムラムさんの講座は途中何度もしんどい場面がありましたが、そのことを汲み取って諦めずに食らいついてきてくださったことが、めっちゃありがたかったです。
見事乗り越えて幸せを手にしてくださって、本当の本当によかったです。
この幸せがずっとずっと続きますように。
お幸せを心からお祈りしております！
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