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~HSP・HSS型HSP・エンパス~ 繊細なあなたの生きづらさ、28日間で解消します!

【講座感想】いつも自分で自分を追い込みすぎて自滅してしまっていたけれど。

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この記事を書いている人 - WRITER -
繊細さん専門カウンセラーの森ようこです。 「繊細さんお悩み相談室」では、HSP・HSS型HSP・エンパスなどの繊細な気質をお持ちのみなさんが、少しでも安心して自分らしく生きられるようになるためのお手伝いをしております。

講座を受けてくださった人

かんさん(女性)

・・・・・

受講しようと思った理由を教えてください。

森 ようこ
森 ようこ
お客さま
お客さま

習い事や仕事が続かず、いつも自分で自分を追い込みすぎて自滅してしまっていて、何とかしたいと思っていました。

28日間集中して、こじらせ状態を理解してくれる人に並走してもらえるなら、飽きやすい私でも頑張れるかもしれないと思い申し込みました。

>習い事や仕事が続かず、いつも自分で自分を追い込みすぎて自滅

この一文でいったい何人の人がうなづいたかw

いやホント続かないんですよね;;

入口と出口の温度差激しすぎません?ww

あのときあんなやる気だったのに、このめんどくささなんだ!?ってなる。

それって実は、あなたが飽きっぽいからでもやる気が足りないからでもないんです。

あなたの足を引っ張っていることに着目して掘り下げていくと、「あぁ、だから途中で嫌になっちゃうんだ」って気づけます。

そこに丁寧にアプローチしていけば、だんだんと続けられるようになっていきますよ。

「ひとりだと続かない」というそこのあなた!
まずは28日間一緒にやってみませんか?

・・・・・

受講前後で変化は感じられましたか?具体的に変化した点があれば教えてください。

森 ようこ
森 ようこ
お客さま
お客さま

大きな違いは、何に取り組めばいいかわかったことです。

たびたび襲ってくる憂うつ感や、人と話したあとの自分責めなど、負の感情に振り回されていたのが、少し落ち着いて感情を消化することに意識を向けられるようになり、苦しい時間が短くなったように感じます。

現在休職中ですが、今後、講座で教えていただいたことを続けていって、時間はかかっても必ず社会復帰するぞという意欲がわいてきました。

>何に取り組めばいいかわかった

これは、実は本当に大きな大きな違いだと思っています。

ゴールの旗が見えないのにずっとマラソンさせられているのと、ちょっと遠いけどとりあえず旗が見えていてそっちに向かえば大丈夫とわかっているのとでは、天と地ほどの差があります。

講座には3回のレクチャーを組み込んでいるのですが、回を追うごとに少しずつかんさんの表情が穏やかになっていかれるのがわかって、とてもうれしかったです。

いままでひとりで方向もわからず走り続けて、本当につらかったと思います。

これからは、焦らずいつも同じところに向かえば大丈夫ですからね!

・・・・・

これから受講される方へのアドバイスやおすすめポイントを教えてください。

森 ようこ
森 ようこ
お客さま
お客さま

ごちゃごちゃ悩んでいることを森さんにLINEで送ると、問題点をきちんと整理して返してくださるのが、本当にありがたかったです。

講座を受けて、自分の自己肯定感がいかに低いかを自覚することができ、今まで正論で論理武装することで自分をガチガチに守ってきたんだな、だからこんなに理屈っぽい性格なんだなというのがわかりました。

森さんの説明はとても筋が通っていて、こんな理屈っぽい人間でも納得させてくれるところがすごいです。

あはは。たしかに。

かんさんはロールキャベツ女子?で、見た目のソフトな可愛らしさと内面の理屈っぽさのギャップが愛おしい存在です( *´艸`)

なぜそんなにも頑なになってしまったか。

その理由は、かんさんご自身でおっしゃってくださっているとおり、「論理武装することで自分をガチガチに守ってきた」からなんですねー。

だからガンコさは一見するとすごく厄介なことって思うんですけど、実はそれがなかったらつらくて生きてこれなかったから、わたしたちを守ってきてくれた優しいやつでもあるんです。

そう。ざわざわ森のがんこちゃん(知ってる?)はいいやつです♡

がんこちゃんが自分を守ってくれていたことに気づいて感謝できるようになると、そこからちゃんと変わり始めるんですよ。

そのための納得できる回答なら、いくらでもしますので、遠慮なくなんでも聞いてくださいね^^

・・・・・

最後に、講座全体の感想を教えてください。

森 ようこ
森 ようこ
お客さま
お客さま

講座期間中、LINEでリアルタイムのアドバイスをたくさん頂けたことが、何よりありがたかったです。

自己肯定感が低くて、ついつい森さんに甘えたくなってしまうのを、ちゃんと自分自身で解決していけるように誘導して頂いたおかげで、今後も自分で頑張っていこうという状態にたどり着くことができました。

セッションについては、テキストより私の課題に重点を置いてくださったので、より今ある問題に向き合えたと思います。

今後、課題の移り変わりに応じて、テキストを読み返し頑張っていきたいです。ちゃんと要点がまとまったテキストが残るというのは、とてもありがたいです。

わー。ありがとうございます!!

>ちゃんと自分自身で解決していけるように誘導して頂いた

ここはめっちゃ気をつけているところなので、気づいていただけてうれしいです^^

あんまり大きな声では言えませんが、本当はずっとカウンセラーのところに通ってくださった方が、経営的にはありがたいわけなんですよ。<ナイショ

実際、多くのカウンセリングルームは、リピーターのお客さまで成り立っていたりします。

だけどわたしは、「カウンセラーなしでは生きていけない」状態になってしまうのはちがうと思っていて。

やっぱりどんなに時間がかかっても、自分で自分を癒せる力を身に付けてほしいんです。

だって、それは本来わたしたち誰もに備わっている能力なんですもの。教育や社会常識に埋もれてわからなくなっちゃってるだけなんですもの。

だから、講座にきてくださったお客さまには、最終的に自分で自分のカウンセラーになってもらえることを目指してサポートしています。

最終的に「森さん用なし」になってもらえたら、ちょっとさみしいけど本望なんです。

そのためには知識やノウハウの隠し立ては一切なしで、「ぜんぶ持ってってちょーだい!」とお渡ししています。

自分で言うのもアレですが、本気で変わりたいと思っている方にはこの上なくお得な講座だと思いますので、ぜひ、お越しください^^

>テキストより私の課題に重点を置いてくださった

なにせ、そのためにマンツーマン&リアルタイムの講座にこだわっています。

同じテキストを使ってレクチャーするのであれば、複数人でも録画した動画でもいいじゃんってなるんですが、そうはいかないのがこじらせ繊細さんです。

共通点は「ひといちばい繊細」ってだけ。

こじれた思考のクセは、おひとりおひとり本当にバラバラなんです。

どんだけバラバラか知ったらきっと驚くと思います。

そこを突破するにはマンツーマンでリアルタイムにサポートするしかないんです。

正直、経営的に見たらヘタクソなのは百も承知ですが、やっぱりこじらせ繊細さんが変わるにはこの方法しかないだろうって思っています。

あなただけのオリジナルなやり方で、自分でお悩みを可決できる力を養うことを目指しますので、本気で変わりたいと思ったら、ぜひぜひいらしてくださいね^^

かんさん、ありがとうございました。

かんさんのたくさんの魅力が花開きますように。お祈りしています。

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