【講座感想】自分の心が悲鳴をあげていることにずっと気づかずにいた
講座を受けてくださった人
ぴよよんさん（女性）
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受講しようと思った理由を教えてください。
不幸のどん底ではないのに、何故かいつも心が満たされず、孤独感、虚無感、不安感、そして生きづらさを感じながら過ごしてきました。
今後の人生を心豊かに、幸せに暮らしたいと思い受講しました。
＞不幸のどん底ではないのに
この一文を読んだとき、ハッとしました！
そうそう！そうですよね！わたしもそうでした！
失業したとか、失恋したとか、大切な誰かを失ったとか、そんな誰の目から見ても「そりゃつらい」って状況なら、落ち込む自分に許可も出せるけれど、
たいしたことがないのに、ずっといじいじ落ち込んでいるのって、自分で自分が許せなくなるんですよね。わかるーー
＞今後の人生を心豊かに、幸せに暮らしたい
ほんとそうですよね。
心豊かに幸せに暮らせる方法、ちゃんとあります。
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受講前後で変化は感じられましたか？具体的に変化した点があれば教えてください。
・自分の複雑な感情の流れ（カラクリ）に気づくことができました。
・自分が変われば、見える景色も変わることを実感しました。
・自分の心が悲鳴をあげていることに全く気付かず、いかに感情（本心）を抑えて生きてきたかに気づきました。
・自分のことをないがしろにしてきたことに気付き、自分を大切にしようと思えるようになりました。
長い日々を生きてきたので、まだまだ不安定です。
ようこさんから学んだことがきちんと定着するまで、受講後のサポートをお願いしようと思っています。
サポート体制が手厚いので、とてもありがたいです。
ありがとうございます！！！
ぴよよんさん、ご自分では「まだまだ」と謙遜されるのですが、28日間でめちゃくちゃ変わりましたよー。
＞自分の心が悲鳴をあげていることに全く気付かず、
と書いてくださいましたが、冒頭で出てきた「不幸のどん底ではないのに」の「のに」の正体は、コイツです。
生きづらさの理由は、ぴよよんさんの心の悲鳴だったんですよね。
大人だから、「さみしい！」とか「苦しい！」とか「助けて！」とか、手足をバタバタして訴えたりできないけれど、本当はそうしたいくらいしんどかったんです。
そのことに気づいてもらえて、ぴよよんさんの心（内側の人）は、どれだけホッとしたでしょうね。
この日をずっとずっと待っていたんじゃないかと思います。
そして、ぴよよんさんに限らず、こじらせ繊細さんの頭の中はいつも思考でいっぱい。
だけど、「流れ（カラクリ）」が分かっちゃえば、実は非常にシンプルだったりするんです。
自分では「なぜいつも同じようなことをぐるぐる考えているんだろう」と思うようなことでも、その仕組みがつかめれば解決へと導くことができます。
レクチャー中もLINEサポートでも、
やだー！そうだったんですねー！
そんなピコーンと電球が点るようなやり取りを何度もしましたね＾＾
ずっとずっと自分に「しっかりしろ！」と厳しくしてきたぴよよんさん。
ここからは、もうそんなことしなくて大丈夫です。
きっと幸せになれます。
納得いくまでお手伝いさせていただきますので、もっともっと変化を楽しみましょう！
※ご希望の方は延長サポートも承っています。
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これから受講される方へのアドバイスやおすすめポイントを教えてください。
心の日記をつけるように、ふと思い浮かんだ些細な疑問・質問、また心の変化があったらその都度ラインすると、冷静に自分の心の動きや変化が見ることができるので良いかと思います。
そして迅速に的確なアドバイスをいただけるので、即座に対処でき思考のクセを直しやすいと思います。
私の場合は、心の中がぐちゃぐちゃで、自分でもわけがわからないままラインしてしまうことも多々ありました。
そんな時も、ようこさんは冷静に読み解いてくださって、返事をくださいます。 「そっかーそういうことだったのか！」と気付かされたり、「そう言えばそう思っていたかな・・・あれ？どうして私の心の中がわかるの？」びっくりすることも。
気持ちをわかってくださる安心感とそっと寄り添いながら導いてくださるので心を開放してラインすることができました。
ラインの着信音が鳴らないことをお聞きしたので、安心して夜中や早朝にもラインしちゃいました。ようこさん、いっぱいラインしてすみません。いつもお返事ありがとうございます。
この文章からもお分かりいただけるとおり、ぴよよんさんは本当に優しくて品が良くて、わたしの何倍もきちんとされている方なんです＾＾
でも、それでも自分へのダメ出しをしてしまうのは、もう「思考のクセ」以外の何ものでもないんですよ。
「こんなんじゃダメ」「まだ足りない」
そうやって、ご自身を追い込んでがんばってこられたんですねー
この思考のクセを直すには、実践あるのみ。
ぴよよんさんはもうカラクリを理解されていますので、あとはひとつひとつ日常生活に照らし合わせて落とし込んでいけば、必ず楽になっていきますよ。
そして、これから受講される方。
ぴよよんさんがおっしゃってくださったとおり、LINEはいつでも思い立った時に送ってください。
遠慮は無用です。
正式な文書ではありませんので、文脈も体裁も誤字脱字も気にせず、感じたことをできるだけ生のまま（冷凍保存せずに）ポンと送っていただけると助かります。
気楽にお話するような感覚で、そのときの気持ちを吐露してください。
はじめは勇気がいるかもしれませんが、なにを言っても驚いたり嫌ったりすることはありません。
受講生さんの生の声を受け取ることがきっかけで、適切なアドバイスに繋がるので、ぜひぜひ遠慮せず。
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最後に、講座全体の感想を教えてください。
少しがんばれば手が届きそうな距離感（本当ははるか先に進んでいらっしゃるのですが）を保ちながら、伴走してくださったことに感謝しています。
ようこさんも同じように悩みながら歩いてみえたから、心に届く言葉をかけていただけるのだと思います。
「ようこさんも、一日にして成らず」です！ 自分は変われないのかなと不安に思ったとき、そう思ってがんばっていこうと思います。
いただいたご感想の中で、唯一ツッコミどころがあるとすれば、
「本当ははるか先に進んでいらっしゃるのですが」です＾＾
わたしみなさんの目と鼻の先にいます。
「①仕組み（カラクリ）が分かって、②腹落ちした」ってだけです。
ぴよよんさんは、講座で①をマスターされましたので、あとは②を積み重ねるだけです。
②を重ねるといっても修行僧然としている必要はぜんぜんなくて、「だよねー」と受け入れていくだけなんです。
偉そうに「カウンセラー」とか名乗っちゃってるので、誤解されがちですが、ホントみなさんとぜんぜん違わないんですよ。
ようこさんとのラインは、心のバイブル・宝物として、苦しいとき、悩んだときに読み返していくと思います。
本音は、ようこさんの心そのままをコピペできたらいいのにな～なんて思っています(笑)
テキストとラインとZoomセッション、最強の組み合わせです。
テキストやラインでわかったつもりでいたことが、Zoomで話してはっと気づけたりします。
またZoomでの何気な会話から気付くことも多く、またZoomで話していたことが、後からテキストでしっかり落とし込めたりします。
ありがとうございますーーー
もう、本当に恐れ入りますー；
みなさんからこのように言っていただくたびに、受けていただいて良かったとホッと胸をなでおろします。
どなたかが、「森さんのブログに感想が載ると卒業証書をもらったみたい」とおっしゃってくださったんですが、いやいやどうして、これはわたしの合格証ですよｗ
ここまで来て、またおひとりのお役に立てて良かったなと思えるのです。
貴重なお時間とお金をいただくからには、とにかく少しでも楽になっていただきたい。
そのためには絶対手を抜かないし、どんな質問にも全力で答えると決めています。
なので、ご検討中のあなたも本気で変わりたいと思えたら、ぜひぜひいらしてくださいね。
テキスト・LINE・レクチャー
三種の神器でお待ちしております♡
そして、ぴよよんさん。
ぴよよんさんには、ぴよよんさんだけのすばらしい魅力があるので、わたしをコピペなんてしないでください。
ホントもったいないですよ。
ぴよよんさんの良さを最大限に活かして、これからの人生一緒に楽しみましょうね！
引き続きよろしくお願いいたします！
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