【セッション感想】生きづらさを感じているけれど原因がわからなくて悩んでいる人、ぜひ一歩踏み出してみて！
セッションを受けてくださった人
あんぱんさん（20代女性）
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カウンセリングを受けてみようと思った理由はなんでしょうか？
人間関係の悩みや生きづらさを解決したかったから
あんぱんさん、ありがとうございます。
最近、お若い方もたくさんきてくださるようになって、風の時代を生きていくっていいなぁと思っています。
今のうちに人間関係のお悩みの根本解決をしておいたら、この先きっと風に乗って軽やかに生きていけるようになりますものね＾＾
ひとことで「人間関係のお悩み」といっても、
・職場の人間関係に悩む人
・ママ友とのおつきあいに悩む人
・ご近所トラブルに悩む人
・パートナーとの関係に悩む人
・親との関係に悩む人 など
みなさん人それぞれで、ひとりひとり違うお悩みを抱えて相談室に来てくださいます。
お話を伺っていると、感情をグーっと押し込めて必死に耐えていらっしゃるのがこちらにも伝わって、とても苦しくなります。
毎日針のむしろのようなところで、一日がどうか平和に過ぎ去れと願っているような方もいらっしゃいますし、ダメな自分のことをひたすら責め続けて、自分で自分を針のむしろに追い込んでいるような人もいます。
その解決方法として、
・居る場所を変える
・話し方を変える
・仕事の仕方を変える
こういったやり方も一時的には効果があったりしますが、気づくとまた別のところで同じようなお悩みを抱えるようにできています。
うすうす気づいているかもしれませんが、あなただけの話ではなくて、もう地球が宇宙がそういう風にできています。
だから、場当たり的に火消しをしていてもエンドレス。
あなたが人間関係のお悩みから解放されることは永遠にないのです。
これ、ホントです。
そして、逆にこの仕組みを利用して根本解決してしまえば、もう人間関係のお悩みに苛まれて今のように苦しむことはなくなります。
これも、ホントです。
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カウンセリング方法はいかがでしたか？
悩みを抱えている私に寄り添ってくださるような感じで、とてもお話しやすかったです。
ありがとうございます♡
これはHSPならではの特殊能力かもしれませんが、カウンセリングでお客さまのお話を伺っていると、お客さまの感情体験をなぞることができます。
職場の風景、街中での風景、お家の中の風景。
誰かの表情。張り詰めた緊張感。
そういうのがありありと浮かんできます。
もちろん、見てる景色はわたしの記憶のフィルターを通していますので、お客さまの記憶そのものズバリではないんですが、体験している感情はかなりリアルだと思います。
すると、不思議とあぁこの方はこういう思考回路でこういう感情体験をするんだなぁとわかってくるのです。
うまく口では言い表せないけれど、神さまがわたしに授けてくださったギフトみたいなものだと思います。
あ、決してヤバいやつではありませんのでご安心を( *´艸｀)
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セッション全体の感想を教えてください。
過去をいろいろ振り返ることで、今自分が感じている生きづらさの原因がわかった気がしました。
うんうん。
ここはきっと避けて通れないことだと思います。
過去を振り返る必要はないという人もいるけれど、そこの痛みを無視して前を向くのは難しいですよね。
自分が背負っている心の傷に気づくと、どうして人間関係のお悩みを抱えるに至ったのかがわかってきて、「それでもよくやってきたな」と自分を労えるようになります。
そして自分がいかに自分を雑に扱っていたかということに気づき、過去の自分を抱きしめて前を向けるようになるんです。
そのアプローチ方法はおひとりおひとり違うので、お話しながらじっくり見極めさせていただきます。
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今後セッションを受けられる方へのおすすめポイントなどがあれば教えてください。
私のように生きづらさを感じているけれど、原因のわからなくて悩んでいる方にぜひ一歩踏み出してセッションを受けていただきたいです。
きっと心が少し軽くなると思います。
＞生きづらさを感じているけれど、原因のわからなくて悩んでいる方
おぉ、まさに！
こんな方に来ていただけたら、きっとお力になれるんじゃないかと思います＾＾
こんなみなさんに共通するのは、ご自分の生きづらさを過小評価していること。
「これくらいみんながまんしている」
「つらいのはわたしだけじゃない」
「お金もらってるんだからつらくてあたりまえ」
こういのうのぜんぶ、呪いですよ。
幼少期に周りの大人たちからかけられた呪いです。
つらいのがあたりまえになっちゃってますが、ホントはそんなことないんです。
ずっとずっと「人生ってしんどい」と思って生きてきたわたしが、今こんなにも楽に幸せに生きられるようになったのは、そのあたりまえを疑ってみたからです。
「もしかしてこのつらさって手放せるの？」
そう思ったらぜひ、いらしてください。
あんぱんさん。
28日間講座のご受講も決めてくださって、ありがとうございます。
その生きづらさ手放せます！
一緒に向き合ってみましょう！
