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【セッション感想】勇気を出してみてよかったです。終わった後にめちゃ眠くなるzzz

    
カウンセリング
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【セッション感想】勇気を出してみてよかったです。終わった後にめちゃ眠くな...

セッションを受けてくださった人

さん(女性)

 

1.セッション方法はいかがでしたか?

十分すぎるくらいでした。家でリラックスしながら話せたのも良かった。

 

 

2.セッション全体の感想を教えてください。

本日はありがとうございました。勇気を出してみてよかったです。森さんはお母さんの友達、みたいな感じ?で話しやすかったです。終わってみて言われた通りぐったり(笑)夕方まで寝てました。

起きてからぼーっとしてましたが、『こうすればいいんでしょ』『話してもどうせ聞いてくれない』『何で皆何も考えてないんだろう』そんな言葉がずーっとぐるぐるしてたなぁと思い出しました。

 

ありがとうございます!

え?お母さんの友だち!?

なんだろう?嬉しいけど、まだかろうじてアラフォーだよw

というわけで、今回のmさんも若くて才能あふれる繊細さんでしたーラブラブ

 

mさんがおっしゃっているとおり、セッション後に眠くなる方めちゃ多いんですよー。

これはわたしのセッションに限らず、メンタル系のカウンセリングやセラピーを受けた方のあるあるです。

眠くなるというのは普通の場合、疲れているとか睡眠不足とかそういうときの生理現象ですが、潜在意識の中にアクセスした際にも眠気がくることがあります。

ちゃんと寝たけどセッション受けた後にやたら眠気に襲われるという方は、こちらの可能性がありますね^^


眠気の沼からはい出せないとき、ありますよねー。

 

わたしのセッションでは、絡み合った糸をほどくため、生まれ育ったご家庭のことや幼稚園・小学校のときのことなどをお伺いすることがあるんですが(もちろん無理強いはしませんよ)、小さいころの記憶ってほとんどが潜在意識の中にしまわれていて、思い出そうとしないとなかなか思い出せないんです。

 

セッションで質問を受け、思い出そうと潜在意識の中に手を突っ込んでかき混ぜると、記憶の断片が粉雪みたいにふわーっと舞い上がるんですね。

みなさんが話してくださる昔の話は、このふわーっと舞い上がった記憶の破片をつかんできたものです。

 

で、セッションが終わると、その断片たちをキレイに片付ける作用が働く(パソコンでいうデフラグみたいな感じ)のですが、それは起きて顕在意識が覚醒しているときには難しいので、なんとか身体を眠らせようとするわけです。

そのときに眠気に逆らわずきちんと眠ると、潜在意識の整理がひとつ進みます。

ですので、セッションから昼寝までをワンパッケージと言ってもいいくらいです。笑。

 

逆にいうと、セッション後に眠くなるというということはきちんと潜在意識にアクセスできていたことの証でもあります。

mさんのセッション、大成功ですよ!

 

そんなわけで、睡眠時間は身体を休めて脳の中の情報を整理するためのとっても大切な時間です。

とりわけ繊細さんの脳はたくさんの情報を収集しますので、整理にも時間がかかります。

だから繊細さんにはロングスリーパーの方が多いんですね。

人と比べて寝過ぎなんじゃないかと心配せず、ゆっくり寝てくださいね(*´▽`*)

ちなみに、わたしもセッションのあと必ず眠くなります。たぶん皆さんの記憶の中を自分の過去の記憶を通してみているからです。

わたしも知らず知らずのうちに潜在意識にアクセスしてるみたいです。

なので、1日のセッションは2枠が限界ww

心のデフラグしてみたい方、ぜひセッションにお越しください。
あ、できれば、そのあとすぐ寝ても大丈夫な感じで

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