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~HSP・HSS型HSP・エンパス~ 繊細なあなたの生きづらさ、28日間で解消します!

【セッション感想】こじらせていたわたしに進む覚悟とやる気を出すキッカケを作ってくれた。

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この記事を書いている人 - WRITER -
繊細さん専門カウンセラーの森ようこです。 「繊細さんお悩み相談室」では、HSP・HSS型HSP・エンパスなどの繊細な気質をお持ちのみなさんが、少しでも安心して自分らしく生きられるようになるためのお手伝いをしております。

セッションを受けてくださった人

ミョウさん(30代女性)

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セッション方法はいかがでしたか?

森 ようこ
森 ようこ
お客さま
お客さま

初めてのZOOM利用できちんと繋がるか不安でしたので、パソコン、携帯、両方スタンバイしておきました。

パソコンでスムーズにセッションを始められて良かったです。

ありがとうございます♡

PC・スマホの二刀流でスタンバイ!

さすが繊細さんw

無事につながって、スムーズなセッションができました。ご協力ありがとうございました。

あ、もちろんスマホだけでも、PCだけでも大丈夫ですよ^^

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セッション全体の感想を教えてください。

森 ようこ
森 ようこ
お客さま
お客さま


とにかく、あっという間の90分でした。

私がセッション前に用意したのは大好きなハーブティーと、大好きなマグカップ、A4サイズの紙とペンです。

事前に最近の自分に起きた出来事や今までのトラウマ、気になる事を簡単に箇条書きにしておきました。

緊張で頭が真っ白になった時の対策でした。



森さんのお話するテンポも私自身と合っていて、話しやすかったですし、今の自分の状態を分かりやすく説明してくれて、納得も出来ました。


緊張は5分程で消えてゆき、森さんが自分と似てる!と言って下さり、同じ感覚に何度も笑ってしまう場面も楽しくて、心も軽くなりました。


初めのバックボーンを知る為の質問が、とても良かったです。

森さんが、私の事をしっかりと理解してくれようとしている事が感じられて、とても安心するきっかけにもなったからです。


私自身がHSS型HSPタイプということや、アダルトチルドレンだと教えて下さって事、今まで自分自身の存在が曖昧だったので、そうなんだと改めて知れて、納得できた事も嬉しかったです。


自己肯定感は育てられるよ。 大丈夫だよ、と、何度も言って下さり、とても心が軽くなりました。

物心ついた時からずっと不安にさいなまれて、何とかやってきましたが、なかなか自分に合う良い方法が見つからず苦しかったので、今回のセッションで本当に光が見えました。


森さんの言葉は信頼できます。

やる気を失い、拗らせていた日々でした。
そんな私に、進む覚悟とやる気を出すキッカケを作ってくれました。

ありがとうございます♡

二刀流に加えて、事前の箇条書き、そしてハーブティー!!

石橋を叩いて叩いて、せーので大急ぎで渡る感じ?w

このあたりがむっちゃわたしに似てるなって思っちゃいました( ´艸`)

わたしもこの仕事を始めるまでは、
「こんなややこしい性格の人わたし以外に本当にいるの?」
って思ってましたが、実はたくさんいらっしゃるんですよねー。

講座終了後には受講生さん同士の楽しい交流も待っていますので、ぜひぜひHSPワールドを堪能してくださいw

>初めのバックボーンを知る為の質問が、とても良かったです。

うれしいです。ありがとうございます。

人によりますが、はじめてのセッションでは、だいたい開始後1時間くらいはヒアリングに費やします。

いろんな角度から質問しまくります。

たとえば、今抱えていらっしゃるお悩みのこと、ご家族のこと、お仕事のこと、幼少期のこと、などなど。

どんなことを質問させていただくかは、セッションのご案内ページの「セッションの流れ」にも記載させていただいておりますので、よろしければぜひご覧ください^^

お話を聞きながら、その方のバックボーン(背景)をしっかり理解し、お悩み解決のためのアプローチ方法を探っていきます。

そして、残り時間であなたがどうしてこじらせてしまったのかという解説と、これから取り組んでいただきたいことなどをお伝えしています。

セッションの最後は、今日からさっそく取り組んでいただきたいことをしっかりお伝えしますので、セッションだけでも効果を感じていただけるのではないかと思います^^

自己肯定感は育てられるよ。 大丈夫だよ、と、何度も言って下さり、とても心が軽くなりました。

あ、あの、これね(;’∀’)

講座に申し込んでほしくて営業で言ってるわけじゃないですからね!!笑。

自己肯定感ってその気になりさえすれば、本当の本当に育てられるんですよ。

なんでそんなことが自信満々に言えるかというと、数年前までわたし自身の自己肯定感が低の低の低だったからww

今のわたしからは想像もできないと思いますが、それはもう本当にひどかったんですよ。

自分なんて誰にも必要とされない。地球なんてなくなればいいのに。って本気で思ってましたからww

こんなわたしでもなんとかなったんだから、セッションを受けてくださる方になんとかならないわけがないって思っています。

大丈夫です。

わたしが本気でサポートしますから、変わる覚悟だけ持って飛び込んできてください。

・・・・・

今後セッションを受けられる方へのおすすめポイントなどがあれば教えてください。

森 ようこ
森 ようこ
お客さま
お客さま


今回、自分がHSPと知ってから、初めてHSPと明言する森さんと話しました。

自分が抱えてきた悩み、葛藤、苦しみ、恐れ、全て理解してくれる場なので、緊張はしても、何も不安にならずにセッションに参加してほしいです。


最後最後まで森さんが気になる事、質問ありませんか? と聞いてくれるので、最後の最後まで不安を解消できます。

はい。90分間みっちり、あなたのお悩みに寄りそい、出し惜しみなしでなんでもお答えします^^

NG質問ありません。なんでも聞いてくださいね。

>緊張はしても、何も不安にならずにセッションに参加してほしいです。

ミョウさんのおっしゃるとおりです。

「緊張せずに」ではなく、「緊張はしても」です。

繊細なんですもの。そりゃ緊張するんです。

今までカウンセリングなどと無縁だった方にとっては特に緊張すると思いますし、経験者の方もZoomだとまた違った緊張感もあるかもしれません。

なので、緊張したままのあなたでそのままいらしてください。

そのままのあなたを見せてくださることが、解決への近道です。

ミョウさん、ステキな感想ありがとうございました♡

講座で自己肯定感、手に入れましょうね!楽しみにしています!!

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繊細さん専門カウンセラーの森ようこです。 「繊細さんお悩み相談室」では、HSP・HSS型HSP・エンパスなどの繊細な気質をお持ちのみなさんが、少しでも安心して自分らしく生きられるようになるためのお手伝いをしております。

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