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~HSP・HSS型HSP・エンパス~ 繊細なあなたの生きづらさ、28日間で解消します!

【セッション感想】アダルトチルドレン?わたしは違うって思ってた。

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繊細さん専門カウンセラーの森ようこです。 「繊細さんお悩み相談室」では、HSP・HSS型HSP・エンパスなどの繊細な気質をお持ちのみなさんが、少しでも安心して自分らしく生きられるようになるためのお手伝いをしております。

セッションを受けてくださった人

さちこさん(30代女性)

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セッション方法はいかがでしたか?

森 ようこ
森 ようこ
お客さま
お客さま

受講してみると時間はあっという間でした。

が、最初から90分以上の時間設定だと気持ち的にハードルが高くなるので、ちょうどよかったです。

Zoomという方法も外出しなくて良いのは大変助かりました。

ありがとうございます♡

たしかに。初対面の知らない人と90分話すって、けっこうハードルが高いように思われる方もいらっしゃいますよね?

話が続かなかったらどうしよう?

沈黙ができちゃったらどうしよう?

うまく話せなかったらどうしよう?

そんなご心配たくさんあるかと思います。

もちろん、わたしの方でお聞きしたいことはたくさんありますので、そんな心配はご無用なのですが、そうはいっても緊張してしまうのが繊細さんですよね。

そんな中、勇気を振り絞って会いに来てくださって、本当にありがとうございます。

緊張されやすい方、何かご心配がある方は、お申込みのフォームにその旨記載していただければありがたいです。

事前に拝読し、ご希望に合わせてセッションを進めていきます。

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セッション全体の感想を教えてください。

森 ようこ
森 ようこ
お客さま
お客さま

とても楽しいセッションでした。

実は、前日からセッションの直前まで何もやる気が起きず、ずっと布団から起き上がれずキャンセルしようか悩んでいたのですが(ダウンタイムだったのかもしれません)、受講して良かったです。

転職の話も、「パートや派遣だときっとやりがいを感じることができずつまらなくなってしまう」と言われ、そういえば前々職(派遣)は、退屈していたことを思い出しました。

その他にも、アダルトチルドレンの話も受講前は「私は違う」と思っていましたが、こじらせ中間子であることがわかって受講後は納得です。

今後は、自分の中のインナーチャイルドに向き合って、感情とも向き合って、メンタルを整えていけたらいいなと思います。たくさんの気づきを得た90分間でした。ありがとうございました。

>キャンセルしようか悩んでいた

わかりますーw

申込むときは、「受けたい!」と思って勢いでボタンをクリックするのに、当日が近づくにつれ、憂鬱度が増していくっていう気持ち、めっちゃよくわかります。

いろいろ考えているうちに、なんかとてつもなくめんどくさくなっちゃうんですよね。

パジャマでもすっぴんでもかまいませんので、とりあえず繋いでいただけるとうれしいです。

きっとお持ち帰りいただける何かがあるんじゃないかって思います^^

さちこさん、来てくださって本当によかったです。ありがとうございました。

>「パートや派遣だときっとやりがいを感じることができずつまらなくなってしまう」

これは、さちこさんに関してのお話で、決して、パートや派遣がやりがいがないと思っているわけではないので、誤解のなきようお願いしますね。

なんで、このお話をさちこさんにしたかというと、さちこさんの今のつらさが、お仕事内容にあるわけではなく、職場の人間関係にあることがわかったからです。

お仕事内容がご自分に合っていて、仕事自体は楽しい。

でも、職場の人間関係がつらい。

こういったお悩みの場合、時間を短くしたり仕事の責任を減らしたりするだけではお悩みは解決しないんです。

たしかに一次的な解放感はあるかもしれませんが、しばらくすると自分に対して「これでいいんだろうか?」という疑問が湧いてくると思うんですよ。

負担は減ったけれど、やりがいがついてこない。

やっぱりここじゃないやめよう。

そしてまたある程度負荷のかかるお仕事に戻って人間関係で疲弊する。

それを繰り返してしまうからです。(←繰り返した人=わたし)

それだとよほど手に職でもない限り、いつまで経ってもお給料は上がらないし、理不尽な待遇しか受けられなかったりしますよね。

であれば転職を繰り返すよりも、人間関係で疲弊してしまう本当の原因に気づいて、心の傷を癒す方が、よほど効率的だと考えるのです。

もちろん、もちろん。

今の仕事がつらくて仕方ない。重圧に耐えられそうもない。

あした会社に行くのがイヤだ。

そんな風に思うのであれば、無理はしない方がいいと思うんです。

その方その方に合った形でのアドバイスをケースバイケースでさせていただきます。

今は、在宅勤務や副業など、さまざまな可能性が広がっています。

メンタルが整えば、ご自身にできることきっと見つかると思います^^

>こじらせ中間子であることがわかって受講後は納得

そうそう!さちこさんはこじらせ中間子仲間でしたね!

実は、中間子は、ひねくれ割合がとっても高いです。

先に生まれた長子は目を掛けられ、後から生まれた末子は手を掛けられ。

・・・あれ?自分は?

気づくといつも家族の中で浮いた存在。

親を困らせるちょっとめんどくさい存在。

「どうせわたしなんて」って思っている中間子さん、けっこういますよねー><;

さちこさんも書いてくださったとおり、アダルトチルドレンについて「私は違う」と思っている方めちゃくちゃ多いですが、今のあなたが生きづらいのだとすれば、それはきっと幼少期に原因があるのです。

セッションで幼少期を振り返ることは、ただ単に「あのときああだったら」と後悔するのとはちがいます。

ご自身の心の傷に向き合って、それを受け入れてこそ前を向けるのです。

ぜひ、じっくりお話させてくださいね^^

今後セッションを受けられる方へのおすすめポイントなどがあれば教えてください。

森 ようこ
森 ようこ
お客さま
お客さま

とっても優しく楽しい先生なので、安心してお話しできました。

あっという間に時間が過ぎてしまうので、「これだけは」の相談内容は事前か冒頭に伝えておかれた方が良いと思います。

>「これだけは」の相談内容は事前か冒頭に

はい。事前のお申込みフォームにてお伺いしておりますが、追加でご相談したいことなどがあれば、遠慮なく仰ってください。

LINEまたはお問合せフォームからご連絡いただいてもけっこうです。

セッションの最後にも改めてご質問の時間を設けていますので、遠慮なく何でも聞いてくださいね^^

さちこさん、ステキなありがとうございました♡

また28日間マンツーマン講座でゆっくりお話しできるのを楽しみにしています!

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