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~HSP・HSS型HSP・エンパス~ 繊細なあなたの生きづらさ、28日間で解消します!

【セッション感想】やっぱりそうだったのか!と確信が持ててスッキリ!

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カウンセリング
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繊細さん専門カウンセラーの森ようこです。 「繊細さんお悩み相談室」では、HSP・HSS型HSP・エンパスなどの繊細な気質をお持ちのみなさんが、少しでも安心して自分らしく生きられるようになるためのお手伝いをしております。

セッションを受けてくださった人

hinamiさん(女性)

 

1.セッション方法はいかがでしたか?

Zoomを初めて使ったのですが、最初接続する時にちょっと手間取ってしまい焦ったので、事前にどんな感じかシュミレーションできるといいなと思いました。

hinamiさん、ありがとうございます。

操作ちょっとわかりづらかったですかね?ごめんなさいーーアセアセ
事前に接続テストができるようにしてみましたので、これからの方はご安心かと。

みなさんのこうしたご意見がサービス改善につながります。
貴重なご意見本当にありがとうございます!

 

 

 

2.セッション全体の感想を教えてください。

今まで自分の生きづらさはどこからくるのかをそれなりに調べてきたので、何となくの知識はあり「これに当てはまるのかな?

でも自己判断だし確信が持てなくてモヤモヤ…」と言う状態でした。

それが森さんとのお話の中で
「自分の気持ちにすぐ蓋をしてしまっている」
「アダルトチルドレンですね」等ズバッと言っていただき、
やっぱりそうだったのか!と確信が持ててスッキリしました。

そして具体的な改善案もいただき、解決の糸口が見えてきたような感じです。

今はインナーチャイルドとの対話と言うよりただ自分で自分に話しかけてるような感じですが、体得できるようになって新たな景色を見れたらいいなと思っています。

また今回、HSS型HSPの方と話せる事が一番の楽しみでしたが、あるあるに共感したりHSS型ならではの相談ができて、具体的で納得できるアドバイスをもらえたのがとても良かったです。

 

ステキなご感想ありがとうございます

はい。ズバリ言います。
そして解決策もちゃんと提示します。

文面からも伝わるかと思いますが、hinamiさんはカウンセラーのわたしがドキドキするくらい、めっちゃ勉強してらっしゃる方でした。

心理学の専門用語もバリバリOK。
途中から同業者さんとお話しているような気になってきたり、、、滝汗
きっとご自身の生きづらさ解明のためにたくさんの時間を費やしてこられたんですねー♡

そう。
hinamiさんに限らず、探求心旺盛なHSS型HSPの方は、長年ご自身の研究を熱心に続けられている方がとても多いです。

普通カウンセリングと言えば、カウンセラーがいろいろヒアリングをして、
「あなたはこういう思考のクセがありますので、こういう風に考えたらいいですよ。」
という具合にアドバイスしていくのが一般的なのかもしれませんが、

HSS型HSPさんの場合、
「わたしはこれこれこういう人間で、こういう思考のクセがあって、今はこういうことに取り組んでいます!」

という風に、
ご自身のこじらせっぷりから考えた対処方法まで
ガッツリとプレゼンしてくださる方がけっこういてビビります(;´∀`)
(話すの苦手とか言いながらww)

で、学んでいることも多岐にわたり、
心理学だけではなく、哲学、量子力学、仏教、引き寄せの法則、占い、宇宙のこと、、、

以前、まだ日本語訳されてない本を読みたいからと語学の勉強をしている方もいましたねー(;・∀・)

人によって学ぶジャンルは様々ですが、まぁ勉強熱心。
そしてトコトン掘り下げる。(で、極める一歩手前で飽きるんだけどねww)

なのに
なのに
なのに

そこまで理屈がわかっているというのに、ぜんぜん楽になっていない、、、笑い泣き


なぜだ?

なぜだ????

なぜだーーーーぁ!!!

その答えは、、、、

わかっちゃいるけど沼
にどっぷりハマっていらっしゃるから。デス。

首までしっかりww

つまり、
理屈はわかってるんだけれど、本当に心の底から納得していない。

腹落ちしていない。

どこか他人事で自分のこととして捉えられていない。

残念ながらこれだといくら知識を付けても変われないんですよー。

勉強熱心な繊細さんは得てしてこの沼にハマりがちです。

知識はつくけど頭でっかちになってしまう。

わたしなんてこの沼にハマっていることにすら長年気づかず、なぜ自分だけこんなに時間がかかるんだとジタバタしてましたー(;’∀’)

こじらせ繊細さんが楽に生きられるようになるためには自己肯定感が必須と繰り返しお伝えしています。

そして、自己肯定感を持つためには自分の未消化の感情を表面上ではなく内面までしっかり癒す必要があるんですよ。

頭脳派のこじらせ繊細さんはココがむっちゃ苦手、、、
だから理屈はわかってもなかなか癒しが進まないタラー

なので。

同じく「わかっちゃいるけど沼」から命からがらどうにかこうにかはい出した経験を持つわたしが、お手伝いをさせていただいています!

セッションでは沼からはい出すために今できることをお伝えしますし、講座では、寄り添いながらはい出すためのお手伝いをします。

 

さらに深みにハマってしまうと抜け出すのが本当に大変になってしまいますので、早めにいらしてくださいね!

 

 

3.今後セッションを受けられる方へのおすすめポイントなどがあれば教えてください。

初めは緊張していましたが、気楽にお喋りする感じでセッションを受けられました。
疑問、質問など何でも聞いて良いと思います。
はい。
NG質問ありませんし、わたしはこんな感じでカウンセラーらしくない風貌と喋りでやってますので、ぜんぜん構えなくて大丈夫ですデレデレ

せっかくお金と時間を費やして受けていただくのですから、なんでも遠慮せず質問してくださいね。

今年こそ沼から抜け出して、一緒に幸せになりましょう!

お待ちしています!

 

hinamiさん、素敵なコメント、ありがとうございました!ピンクハート

 

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繊細さん専門カウンセラーの森ようこです。 「繊細さんお悩み相談室」では、HSP・HSS型HSP・エンパスなどの繊細な気質をお持ちのみなさんが、少しでも安心して自分らしく生きられるようになるためのお手伝いをしております。

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