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~HSP・HSS型HSP・エンパス~ 繊細なあなたの生きづらさ、28日間で解消します!

【講座感想】感動の結末。この世界がこんなに気持ちのいい所だと思わなかった。

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繊細さん専門カウンセラーの森ようこです。 「繊細さんお悩み相談室」では、HSP・HSS型HSP・エンパスなどの繊細な気質をお持ちのみなさんが、少しでも安心して自分らしく生きられるようになるためのお手伝いをしております。

受講生さん

Nさん(女性)

Q1.受講しようと思った理由を教えてください。

セッションやみんチャレの効果を感じて、「自分が変わる為に絶対受けたい」と思いました。 

ありがとうございます。

Nさんが受講したいと思ったタイミングでこの講座をリリースすることができて本当に良かったなーとしみじみ思います。

受け取りたいときに受け取る。

ホント、タイミングって大切なんですよね。

Q2.受講前後で変化は感じられましたか?具体的に変化した点があれば教えてください。

以前の私は、思考が自己否定とくっついていたので失敗した時はもちろん、上手くいった時も自分を責めて、いつも気分が悪くて、元気が無くて、人の目が怖くて、この場合の正解は何?といつも不安だったなぁと思い出します。

先日、親戚の集まりで、ものすごく楽にしている自分に気づきました。

・まあいいかーというスタンスでいるので焦らない、カッコつけない、穏やか。

・その場その場で対応して、勝手な妄想をして先回りの行動をしないので楽。(言われたことだけこなす。そしてそこに罪悪感がない。)

・勝手な妄想が外れて、先回りの行動の当ても外れることがないので、ムカつかない。

・誰かを責めることがない。

・誰かの責めるところを探さない。

・あ、いつもならここはムカつきポイントだ、と思うところに気づく。でも今日はムカついていないと気づく。

・ムカつかないので自己嫌悪がない。

・ムカついても、これは今までの癖で、条件反射が起きているだけだと気づいて楽になる。

この世界が、こんなに気持ちのいい所だと思わなかった。

私の世界がひっくり返るきっかけは、ようこさんが私と母の関係に気づいて下さったこと。
そして私が向き合う時に丁寧に寄り添って下さったおかげです。

講座を終えて、いつも支えて下さったようこさんに、
そして自分を幸せにしようと決意した自分に、感謝でいっぱいです。  

この世界が、こんなに気持ちのいい所だと思わなかった。

この世界が、こんなに気持ちのいい所だと思わなかった。

この世界が、こんなに気持ちのいい所だと思わなかった。

す、すごい!

これ言えるようになるってすごくないですか?( ゚Д゚)

決して世界が変わったわけじゃなくて、Nさんの視点が変わることで世界が今までとはちがく見えることを実体験していただけたんですね。

ホント、自分さえ変われば世界ってめっちゃ優しいですよね♡

わたしへの感謝の言葉ももちろんすごーく嬉しいですが、
それ以上に、あんなに自分にダメ出ししまっくていたNさんが、ご自身に感謝してくださっていることが何より嬉しいですデレデレ

この1か月、泣き笑いながら本当にがんばりましたよね。

Nさんはこの講座の第一号のお客様なのですが、
自分以外の誰かが日に日に変わっていく様子を初めて目の当たりにして、
わたしも感動の28日間でした。

毎日いろんな思考や感情を包み隠さず見せてくださって、どれもこれもに真剣に向き合ってきましたねー。

Nさんのすごいところは、決して諦めなかったこと。

はじめから「変わってやる!」という決意や熱意を通り越した気迫のようなものを感じました。

講座が始まってからは、その気迫のままにわたしが提示するワーク課題を隅から隅まで実践してくださって、わからないことはどんどん質問してくださいました。

・やると決めていたこと
・あきらめなかったこと
・信じてくださったこと

が、この結果につながったんじゃないかなと思います。

Q3.これから受講される方へのアドバイスやおすすめポイントを教えてください。

先ずは、自分を絶対幸せにしてあげると自分に誓いましょう^_^

そして、ようこさんがとことん付き合って下さいますので、安心しましょう。
ワークシートで自分と向き合っているうちに、徐々にインナーチャイルドと仲良くなって、見える世界が変わってきます♪  

講座のはじめのワークの中に、「幸せになる決意ができますか?」という問いがあります。

これ、ちょっとコッパズカシイので、まじめに取り組みづらいんですが、
この決意をせめて自分の中でだけは、しっかりしてほしいのです。

さっきも書いたとおり、Nさんにはこの決意がありました。

決意ができているかどうかで、講座の結果は大きく大きく異なると感じています。

たかが決意、されど決意、でも腹を括らずして変われないんです。
なぜなら自分と向き合うのはむっちゃキツイからです。
本気でなければすぐに諦めてしまいたくなります。

でも、逆に決意さえできれば必ず変われます。

変わる方法はわたしが知っていますので、決意だけ持って飛び込んできてくださいませ^^

Q4.講座全体の感想を教えてください。


問題解決のためのワークシートがとにかく良いです。

そして、一年前の日記に、
 『生きてて良かったって実感を噛み締めたい。 自分の中のタブーをぶち壊したら、生きてる実感が沸き起こるのかな。』
と書いてるのをさっき見つけて。笑

タブーって、外側にある、何かダイナミックな挑戦だと思ってましたが。
私のタブーは、人を信じる、そして自分を信じるという、全くもって内側にありました。

今、生きてて良かったって思えてるかも!
タブーに挑戦させて下さって、ありがとうございました。  


タブーって、外側にある、何かダイナミックな挑戦だと思ってましたが。
私のタブーは、人を信じる、そして自分を信じるという、全くもって内側にありました。

深い、深すぎる滝汗

これ伝わりますかね?

実は、講座を受ける前のNさんも、こじらせ繊細さんの例にもれず、問題はすべて外側にあるとお考えでした。

「どうしたらこのしんどい状況が終わるのか?」

「そのために自分はどう行動して、何をどう変えればよいか?」

そして、そのためには多くの犠牲を払って自分ではない何かにならねばならないのではないかと。

そんな悲壮感漂う感じでしたねーww

ところが、すべては内側なんだってことに気づいたら、いや、気づいただけではなく日常生活をとおして体感したら、

別になんの犠牲なんて払わなくても、ただ自分を大切にすることを知るだけで、世界が変わり始めるんですよね。

そのことをNさんは、
「タブーって、外側にある、何かダイナミックな挑戦だと思ってましたが。
私のタブーは、人を信じる、そして自分を信じるという、全くもって内側にありました。 」

と表現されています。文才スゴイ。

そして、1年前の日記に書いたことを見事に引き寄せて現実にしたんですねー。

決意さえあれば、人ってたった1年でこんなにも変われるんですよねー。

Nさん、生きててよかった!

そして出会えてよかったです!

こちらこそどうもありがとうございました。

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