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~HSP・HSS型HSP・エンパス~ 繊細なあなたの生きづらさ、28日間で解消します!

【講座感想】癒しの集大成。最大にして最後の関門はやはり○○との関係だった。

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繊細さん専門カウンセラーの森ようこです。 「繊細さんお悩み相談室」では、HSP・HSS型HSP・エンパスなどの繊細な気質をお持ちのみなさんが、少しでも安心して自分らしく生きられるようになるためのお手伝いをしております。

受講生さん

ひとさん(女性)

Q1.受講しようと思った理由を教えてください。

今までどんなことを学んでも自分を見つめると親との関係に行きつき自分を責めてしまうので、怖くなって辞めてしまっていました。

また自分の気持ちは人には理解してもらえないという孤独感、多くの講師は私を変えようと促すんだ、やっぱり私のままじゃダメなんだという怒りや悲しみが強かったです。

しかし昨年HSS型HSPという気質であることがわかり、ブログでようこさんに出会いました。

みんちチャレでのやりとりやこの講座のテキストの冒頭部分のサンプルを読んで、これは本当に親とのことを乗り越えるチャンスではないかと思い受講しました。

ひとさんは、わたしと初めて出会った時には、すでにかなりの段階まで癒しを進めてこられていて、心理学やスピリチュアルのことにも詳しく、わたしがお伝えしようとすることをいち早くキャッチしてくださる印象でした。

また根っからの明るい性格で、みんチャレなどのグループ活動でも率先して周りを盛り上げてくださるような雰囲気もあり、一見すると、わたしのクライアントさまである「こじらせ繊細さん」とは程遠いようにも見えます。

でも、そんな風に見える方でも実は、目の前に大きな壁が立ちはだかっていたりして、その最大にして最後の関門(ラスボスってやはり、「親との関係」なんですよねー

ひとさんは、今回の私の講座をこれまでの癒しの集大成と位置付け、「親のことを乗り越えるチャンス」と思って取り組んでくださいました。

ご存知の内容であっても、
「あぁ、はいはい。それ知ってます」というようなことは一度もなく、
ひとつひとつ丁寧に拾い上げて腹落ちするまで向き合ってくださいました。

その真摯な姿勢が、こんな劇的ビフォーアフターをもたらしたのです↓↓

Q2.受講前後で変化は感じられましたか?具体的に変化した点があれば教えてください。

●アダルトチルドレンという言葉を知ってから、外見では何不自由なく育ったのにと何十年も自分を責めたら恥ずかしいと思っていたが、ようこさんに自分が望む形でなかったから愛を感じられなくて良いと教えてもらいとても楽になった。

親のことがほとんど気にならなくなった。
親族の集まりで無理に話題を提供し盛り上げようとしなくなった。

●妹や親のことが嫌いという気持ちがあることを認め、それを責めなくなった。
と同時に親や妹の嫌なところは自分にもあることがわかり、教えてくれる存在と思える。
それでもまだ仲良くはしたくない気持ちがあるのも今はよしとしています。

ネガティブな感情がほとんど起こらない。いろいろあっても落ち込まない。
嫌なことが起こったら自分の感情を見つめて寄り添う方法がわかったので、とても楽で生きるのが怖くなくなった。

●自分を責める気持ちや無価値だと感じる気持ちがずいぶん薄らいだ。

 

ど、ど、どうでしょう?

「親のことを乗り越えるチャンス」(Before)と決めて取り組んでくださって、
本当に、「親のことがほとんど気にならなくなった。」(After)という現実を引き寄せたこのパワー。

いやぁ、すごかったです;

日々黙々とご自身と向き合っていらっしゃるのを側で見させていただいて、本当に頭の下がる思いでした。

ひとさんのすごいところは、28日間とにかく逃げなかったところ。

決して人のせいにしたりせず、ぜんぶご自身の内側を見ていかれました。

外側に原因を見つけようとせず、内側の未消化な感情を癒し続けました。

これってなかなかできるものではないんです。

それだけ今回にかける意気込みがハンパじゃなかったってことですね。

わたしはそんなひとさんのことを、勝手に内向きマスターと呼ばせていただいていますデレデレ

Q3.これから受講される方へのアドバイスやおすすめポイントを教えてください。

LINEは些細なことでも遠慮なく送ると良いと思います。しかし無理せずマイペースで。

レクチャー、セッション中もその後も、何か違うとか分からないとか感じたら遠慮なく言って大丈夫。
ようこさんは しっかり答えてくださいます。

テキストにあるワークをじっくり何度もやってみるといいと思います。
うまく出来なくてもアドバイスしてもらえます。とても効果があるもの満載!

やはり、LINEサポートがポイントですよねデレデレ
※講座期間中、わたしとLINEを繋いで回数無制限でやり取りします。

「遠慮せず」と言われても「遠慮しちゃう」のが繊細さんですが、
どうやら、その殻をあえて破ってみる勇気が、変化をもたらすみたいですよ。

パッカ―――ン!!

ワークもいろいろご用意していますが、すべてこじらせ繊細さん向けにオリジナルのアレンジをしています。

ひねくれもののわたしが作ったちょっとひねくれた特別なワーク、ぜひ楽しみながら取り組んでいただければと思います!

Q4.講座全体の感想を教えてください。

●テキストレクチャーも詳しくわかりやすく深くてよかった。
●期間はちょうどいいと思います。
レクチャーの間に日数があることで復習したりワークにじっくり取り組めてよい。
マンツーマンがとてもよい。楽しかったです。

ありがとうございます!!

そうですよね。
やっぱりこじらせ繊細さんには「マンツーマン」ですよね?

他の人と比べながらだと、遠慮したり焦ったりでなかなかマイペースに取り組めませんからね。

同じこじらせ繊細さんでも、こじらせている個所や深さは本当にひとそれぞれ。

おひとりおひとりに合わせてマンツーマンで進めていきますので、「変わる」心ができたら、ぜひ受け取りにいらしてくださいね!

お待ちしております!

【余談】

実はひとさん、1度目に書いてくださったアンケートが送信エラーで送れていなくて、このアンケートは2度目に書いてくださったものなんですね。
その時にくださったLINEにこんなことが書かれていました。
「昨日送った感想はすべて消えてしまっていたので、もう一度送りなおしました。
最初と内容が変わってしまったかもしれないけど、これも導かれたのかと。」

これも導かれたのかと。

これこれ!
まさに、この姿勢です。
この一言に集約されていますねーー!

どんな出来事にも意味があって、ムダなことなんてひとつもないんだよ。

このように考えてひとつひとつ丁寧に取り組んでくださったことが、ひとさんに大きな変化をもたらしたと確信しています。

ひとさん、28日間本当にありがとうございました!デレデレ

そして、引き続きよろしくお願いいたします!

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