インナーチャイルドを癒して心穏やかな日々を手に入れる!

【セッション感想】初めて自分のことをわかったような感覚で、重い鎧をおろした感じです。

  
カウンセリング
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【セッション感想】初めて自分のことをわかったような感覚で、重い鎧をおろし...

セッションを受けてくださった人

お客さま

きゅうさん・女性

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セッション方法はいかがでしたか?

森 ようこ
森 ようこ
お客さま
お客さま

とても話やすく、適切に質問をしてくださったので自分の気持ちが理解できた。
時間も90分と長かったので、ゆっくり話ができた。

ありがとうございます!

セッションでは、みなさんが抱えている本当のお悩みが何かを探るために、わたしの方からあれこれ質問させていただくことが多いです。

たとえば、ご家族のこと、お仕事のこと、生まれ育った環境のこと。

質問内容はお客さまおひとりおひとり違いますが、お話しながらこれを聞いたらいいなってことを直観で受け取りながら進めていきます。

そうやって、いろんな情報を集めていくと、その方が何につまずいていて、それはどのような理由があってのことなのか、だんだんわかってきます。

ピンとくる

うまく言えないんですが、深めていくと、どうやってその方の内面にアプローチしたらいいかが自然と見えてくるんですよー。

神さまがわたしにギフトをくださったとすれば、ここでしょうね。

それはもう野生の勘みたいなものです。

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セッション全体の感想を教えてください。

森 ようこ
森 ようこ
お客さま
お客さま

今までは悩んだり後悔したりを止めたくても止められず、無理やり考えないようにしていました。
でも見ないようにすることは逆効果で、自分の感じたことを深くみつめるということが大事だと知りました。

過去の体験が実はトラウマになっていること、こんなにも自分で自分を傷つけたり、批判しているということに気づかされました。

またHSPだけでなく、過去の家庭環境から考え方のクセがついている、アダルトチルドレンと指摘され、すごく腑に落ちたというか、原因がわかって霧が晴れたような気持ちです。 思考のクセについては改善していけるという言葉を聞いて心が軽くなりました。

お客さま
お客さま

具体的な方法を教えてくださり、とてもわかりやすかったです。
セッションの翌日からさっそく頂いたアドバイスや方法を実践しています。
今までより悩むことが少なくなり、頑張りすぎず肩の力を抜いて生きていけている気がします。
今でも気になることがあったり、モヤッとすることはありますが、その都度自分の感情を振り返ることで「そんなに気にすることでもないな」と思えるようになりました。
インナーチャイルドに関してはまだ習慣付いてはいないですが、思い出したときに自分と対話することも続けていきたいと思います。
いまは初めて自分のことをわかったような感覚で、重い鎧をおろした感じです。 これからはもっと自分を大事に、自分に優しく生きていきたいし、そうできると思っています。

なんて素敵なご感想でしょう♡

セッションでお話しているときから聡明な方だなぁと思っていましたが、改めてこうやって感想を読ませていただくと、たった90分の間でよくぞここまで吸収してくださったなという驚きでいっぱいです。

わたしが普段ブログで発信しているようなことをこんなにもしっかりまとめてくださいました。

そうなんです。
まさにきゅうさんのおっしゃるとおりで、ネガティブな感情は「見ないようにすることは逆効果で、自分の感じたことを深くみつめるということが大事」なんです。

もうこれに尽きますよ。

わたしは、なんとなくわかっちゃいるけど、うまく実践できないって人のお手伝いをしていただいているだけです。

人によって思考の癖などが違いますから、その方にあったやり方を一緒に考えていきます。

・・・・・

今後セッションを受けられる方へのおすすめポイントなどがあれば教えてください。

森 ようこ
森 ようこ
お客さま
お客さま

気楽に話しやすい。
時間や内容のわりにお値段はリーズナブル。
自宅で相談できるので安心して話せる。

・・・・・

早くないけど、うまくて安い。

いや、決して安くもないけど、ハマる人にはそれなりに効果を感じていただける。

そんなセッションいかがでしょうか?

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